LAKSEFORM
4 porsjoner
INGREDIENSER:
-
600 g laksefilet uten skinn og ben
-
2 paprika, i staver
-
1 fennikel, i båter eller skiver
-
2 vårløk, i ringer
-
1 ts salt
-
1/2 ts malt sort pepper pepper
-
2 hvitløkfedd, finhakket
-
300 g revet ost
-
2 dl kremfløte eller kokosmelk
FREMGANGSMÅTE:
Forvarm stekeovnen til 200° C.
Legg grønnsakene i smurt ildfast form. Legg laksestykkene oppå grønnsakene. Ha på salt, pepper og finhakket hvitløk.
Hell over fløte og revet ost.
Stek retten midt i ovnen ved 200° i ca. 20 minutter.
TIPS:
Topp formen med revet sitronskall og friske urter før servering.
Bli med inn i Frisk uten sukker sin oppskriftsportal!
Oppskriftene er ment som ett lavterskeltilbud for deg som ønsker å generelt bli inspirert til å gjøre små tiltak i hverdagen som til sammen vil kunne bedre din helse.
Du vil få tilgang til portalen på web og i app, slik at du enkelt kan finne frem til oppskriftene der du er.
KUN 199 KR FOR TILGANG I ETT HELT ÅR
Gratis oppskriftshefte
Vi har satt sammen ett e-hefte med nydelige sukker- og glutenfrie oppskrifter.
Disse oppskriftene viser hvordan oppskrifter uten sukker og lave på karbohydrater overhodet ikke er kjedelig!
Om dette høres interessant ut, skriv inn navn og e-post i feltet for oppskrifter så sender vi dem til deg på mail :D
