Velkommen til Frisk uten sukker  

Vi er spesialisert på å hjelpe mennesker med en sukkeravhengighet, og brenner for å få ned det generelle sukkerinntaket i samfunnet.

 

Her finner du informasjon om sukkeravhengighet, vårt medlemskap, kurs, foredrag m.m.!

Følg Frisk uten sukker sin bedriftside på facebook for oppdaterte nyheter og inspirerende innlegg.

Dette er en gratis lavterskel gruppe for deg som er interessert i ett liv med mindre sukker og raske karbohydrater.

Her vil du kunne stille spørsmål, få støtte og bli inspirert av felleskapet :)

Følg Frisk uten sukker på instagram for oppdaterte nyheter og inspirerende innlegg.


VÅRE TJENESTER


FUS PREMIUM

MEDLEMSKAP

 

Kr 499/ måneden 


  • APP TILGANG

  • BETJENT FACEBOOKGRUPPE

  • MASTERKLASSE

  • PEP-TALK/ FOREDRAG

  • SPØRRETIME

  • INTERVJU

  • OPPSKRIFTER

  • INGEN BINDING

A TASTE OF FUS

KURSPROGRAM OVER 5 UKER

Ny pris Kr 699

Før pris Kr 1490


  • EN NY KURSVIDEO I UKEN

  • ETT NYTT INTERVJU I UKEN

  • FUS-HÅNDBOKEN

  • FUS-OPPSKRIFTHEFTE

  • ÅPEN FACEBOOKGRPPE

  • KURSPORTAL

  • UMIDDELBAR TILGANG

  • INGEN BINDING

     

EN SUKKERFRI OPPSKRIFT TIL INSPIRASJON

 

Røkelakssalat med chilimajones: 2 porsjoner
 

1 avokado, i skiver eller terninger

1 ss sitronsaft

½ agurk i terninger eller tynne skiver

1 paprika, i strimler

1 rødløk, finhakket

4 skiver røkelaks

4 ss olivenolje

4 ss majones

½ ts chilisaus eller chilipaste

½ ts limesaft

Salt og pepper

Ha avokadoen i en bolle. Vend avokadoen i sitronsaft.

Ha agurk, paprika og rødløk i bollen. Bland godt.

Skjær røkelaksen i strimler og vend inn i salaten. Vend inn olivenolje. Smak til med salt og pepper.

Bland sammen majones, chili og limesaft i en liten bolle. Smak til med salt og pepper.

Server røkelakssalaten toppet med chilimajones.

 

 

 

 

Foto: Fotograf Mats Dreyer

HVEM ER VI?

 

FRISK UTEN SUKKER AS BLE ETABLERT I 2017. VI ER SPESIALISERT PÅ Å HJELPE MENNESKER MED EN SUKKERAVHENGIGHET, OG BRENNER FOR Å FÅ NED DET GENERELLE SUKKERINNTAKET I SAMFUNNET. ​

Gründer og daglig leder av Frisk uten sukker AS er Bente Josefsen. Hun har sin utdannelse fra avhengighetsmedisin med spesialisering i sukkeravhengighet. Med seg har hun et team bestående av ulike ressurspersoner. Disse har bakgrunn som blant annet klinisk ernæringsfysiolog, sykepleier, kokk og rus-konsulent. Alle i teamet bidrar til støtte og veiledning av våre medlemmer i FUS Premium.

 

I januar 2021 ga Bente Josefsen ut boken Sukkeravhengig? Bli Frisk uten sukker på Gyldendal forlag. Boken ble umiddelbart en bestselger. Bente er ofte å se i media, og var blant annet på God morgen Norge nylig.

GRATIS OPPSKRIFTHEFTE

ØNSKER DU INSPIRASJON I HVERDAGEN?

 

E-boken består av matoppskrifter med inspirasjon til frokost, lunsj, middag med div tilbehør og forslag til turmat.

Oppskriftene er fri for sukker og gluten og passer for alle med sukkeravhengighet, diabetes, livsstilsykdommer - eller for deg som rett og slett ønsker inspirasjon til god mat som både smaker godt og gjør godt.

 

 


FÅ E-BOKEN GRATIS IDAG!

GRATIS WEBINAR

VET DU HVA SUKKERAVHENGIGHET ER? 

 

I forbindelse med utgivelsen av boken Sukkeravhengig?Bli frisk uten sukker hadde Bente ett gratis webinar den 10.01.21 hvor hun gir en innføring i hva sukkeravhengighet er og hvordan leve med det. 

Opptak av webinaret kan du se ved å følge linken under.

 

 

 

 

 

Kontaktinfo:

Mail: kontakt@friskutensukker.no

Telefon: 98 08 73 36

Adresse: Arendalsgata 22,

0463 Oslo

 

 

 

© 2017 - 2021 Frisk uten sukker AS